Katere zdravilne rastline lahko izberete za pripravo čistilnega zeliščnega čaja glede na vaše potrebe? Kako ga pripraviti? Kje najti Kako delujejo prečiščevalni zeliščni čaji? Kdaj piti čistilni zeliščni čaj?
Tam prečiščevalni zeliščni čaj je zelo funkcionalen, pravzaprav je koristno za razstrupljanje organov in krvi zaradi kopičenja toksinov ki so lahko posledica stresa, sezonskih sprememb, slabe prehrane, kajenja, onesnaževanja, drog, slabih navad ali pa jih preprosto redno izvajamo pred cikli pred začetkom diete za hujšanje.
Odpadne snovi se izločajo zaradi prečiščevalnega delovanja jeter, ledvic, črevesja, pljuč, limfe in kože. Poglejmo zdaj, katera so najboljša detoksikacijska zelišča, ki jih lahko izberete glede na vaše potrebe po prečiščevanju telesa od znotraj.
Razstrupljajte zdravilne rastline glede na individualne potrebe
Kot vemo, obstajajo neskončna zelišča z enakim prečiščevalnim delovanjem, pri čemer jih ločuje mesto delovanja, ki temelji na potrebi po uporabi za zagotovitev zadovoljivega rezultata.
Vidimo torej vrsto medicinske rastline biti uporabljeno, za odvajanje in prečiščevanje našega telesa:
- Za akcijo so indicirane rabarbara, boldo, mlečni badelj, aloja, radič, artičoka, regrat in rožmarin. razstrupljanje jeter.
- Uporabni so šparglji, čebula, bezeg, koromač, črni ribez, gramigna, medvedka, zlata rozga, preslica, kumina, radič, breza za čiščenje ledvic.
- Agar-agar, otrobi, psilij, tamarind, sluz, zdravilne rastline, bogate z antrakinoni (sena, kaskara, krhlika, alojev sok, rabarbara), oljčno olje, kasija delujejo na črevesje.
- Breza, preslica, ortosifon, regrat, bezeg, psilozela, centella asiatica, rdeča trta, borovnica na limfni sistem.
- Svojo vlogo igrajo evkaliptus, jelka, ehinaceja, Senega, bazilika in žafran čiščenje pljuč.
- Repinca, ognjič, ehinaceja, kamilica, čajno drevo, kopriva, črni ribez, trpotec, regrat, artičoka očisti kožo.
Čistilni zeliščni čaj: Kako ga pripraviti in kje kupiti
Tam priprava prečiščevalne infuzije je preprosto.
Ne glede na zdravilno rastlino je treba uporabljati največ 2 -3 žličke izbranega zelišča ali mešanice posušena zelišča, če želite nadaljevati s to mersko enoto, sicer uporabite uteži, ki jih je predlagal vaš zaupanja vreden zeliščar; dodajte tudi 250 ml vroče vode.
Pustimo, da se napolni s pokrovom na skodelici, da se prepreči izhlapevanje finih rastlinskih praškov 10 minut, nato se filtrira in pije.
Glede na njegov prečiščevalni učinek dodajanje sladil ali sladkorja ni priporočljivo, izogibajte se tudi medu.
Morda vas bo zanimalo: Kumara: zaveznica lepote
Poglejmo primer čistilni, a tudi energijski zeliščni čaj, sestavljen iz mešanice zelišča, cvetje, začimbe za odstranjevanje toksinov v našem telesu.
Čistilni zeliščni čaj: sestavine
- 30g sivke
- 25 g semen divji koromač
- 5g nageljnovih žbic
- 25 g pomarančnega cveta
- 5 g korenine sladki koren
- 5 g cimet in ščepec žafran
Tam sivka služi za prečisti, druge sestavine učinkujejo energizira.
Priprava
- Po mešanju različnih sestavin dajte žlico v skodelico vrele vode.
- Po 5 minutah filtriramo z gosto mrežico in pijemo pridobljeni zeliščni čaj.
Največ dve skodelici na dan.
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Lahko pa najdemo tudi prečiščevalni zeliščni čaj police v supermarketih, v trgovinah z organskimi proizvodi in prehranskimi dopolnili, v vrečkah za filtriranje čaja, ki jih je treba pustiti infuzirati v vroči ali hladni vodi; ali v zeliščarji v obliki ohlapnih zelišč, zlasti za zdravljenje določenih simptomov, kjer vam bo zeliščar lahko najbolje svetoval.
Ne izključujte možnosti nakupa iz udobja svojega doma, saj izdelke, ki vas zanimajo, izbirate med več spletnih mest, s preprostim klikom.
Čistilni zeliščni čaj: čemu služi?
Koristi so neskončne. Vsekakor je najpreprostejše zdravilo za prinesejo večjo funkcionalnost in vitalnost našim organom in koži. Zato je koristen za obnovo normalne fiziologije organizma najprej od znotraj in posledično tudi od zunaj odstranjevanje odpadnih snovi.
Kdaj piti čistilni zeliščni čaj
Razstrupite telo, pred in po posebej stresnih obdobjih, zlasti v shujševalnem programu je priporočljiva uporaba zdravil, sezonske spremembe, da se ohrani optimalno zdravstveno stanje.
Najprimernejši čas dneva piti čistilni zeliščni čaj je zjutraj približno 1 mesec.
V primeru odvajanje zeliščnih čajev priporočljivo jih je zaužiti tudi v zgodnjih popoldanskih urah, vsaj 1 L.
Idealno bi bilo, če bi jih pili največ pred 18:00 da se izognete motnjam spanja.
Kontraindikacije
Pred ciklusom takšnih zeliščnih čajev je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, ker bi nekatere zdravilne rastline lahko povzročile kontraindikacije, zlasti če ste alergični ali nestrpni preiskovanci.
Zaradi tega se je vedno dobro pozanimati o sestavi mešanice, ki jo boste vzeli. Izogniti se je treba v primeru:
- težave s ščitnico, vnos zeliščnih čajev na osnovi fukusa in melise. Fucus vsebuje presežek joda in bi lahko pri hipertiroidnih ljudeh povzročal težave, saj bi melisa sproščala v primeru hipotiroidizma, bi še bolj upočasnila presnovo.
- želodčne težave, izogibajte se jemanju cikorije, regrata, saj bi lahko povečali želodčno kislost.
- težave z ledvicami, ne jemljite zelene in špargljev, saj so zelo diuretiki.
- diabetes, izogibajte se sladkemu koreninu, saj vsebuje veliko sladkorjev.
- nosečnost, ne jemljite šentjanževke, koprive, ki bi lahko povzročila splav.
Galerija slik in fotografije razstrupljevalni zeliščni čaj
Oglejmo si skupaj nekaj suhih zeliščnih pripravkov za sestavo našega detoksikacijskega zeliščnega čaja, pregled vsega koristnega za pridobitev vašega popolnega zeliščnega čaja.
