Limona je eno izmed najbolj priljubljenih agrumov, zaradi edinstvenega okusa in svetlo rumene barve kože pa je ena najbolj vsestranskih in bogatih s hranilnimi lastnostmi, ki so pomembne za pravilno delovanje našega telesa. Izredno bogata z vitaminom C je lahko limona dragocena pomoč pri preprečevanju srčno-žilnih tveganj in preprečevanju anemije.
Med citrusi, ki so prisotni v naravi limona je to več bogata z antioksidanti njegova vsebnost polifenola je dragocena podpora pri nadzoru telesne teže in citronska kislina, ki je v njej naravno prisotna, pomaga preprečujejo nastanek ledvičnih kamnov.
Zahvaljujoč prisotnosti pektin, naravna topna vlaknina, pomaga uživanje limone zmanjšati redno je vrhovi glikemije Poleg tega spodbujajo prebavo in podpirajo in olajšajo gibljivost črevesja. Pitje dnevno kozarec limoninega soka, morda razredčen v malo tople vode, je veljavno naravno zdravilo sposoben podpirati in izboljševati številne procese v našem telesu.
Najprej prispeva k boljši hidraciji tkiv s spodbujanjem diureze, daje a pomemben prispevek vitamina C poleg izboljšanja kakovosti kože, zahvaljujoč prirojenim protivnetnim in antioksidativnim lastnostim, koristno pri preprečujejo proste radikale s tem preprečimo celično staranje kože.
Limona zaradi visoke vsebnosti vitamina C pomaga naravni proces absorpcija železa z vnosom rastlinske hrane, pa tudi z izboljšanjem črevesne pravilnosti. Uživanje limone običajno ne vključuje posebnih kontraindikacij, vendar ne je veliko označeno za tiste, ki trpijo zaradi težave na želodčni ravni kot gastroezofagealni refluks in gastritis.
Eterično olje limone: koristi za telo in dušo
L 'eterično olje Limona, tako kot vsi fitoterapevtski izvlečki, bolj koncentrirano vsebuje zdravilne učinkovine sadja in cvetov. V primeru limoninega eteričnega olja naletite na eno od čudes narave, v katerem je zgoščeno v nekaj kapljicah vse dobro in izjemno lastnine limone, ki vsebuje ne samo znotraj celuloze, ampak tudi v lupino ki je glede na lastnosti lahko debelejši ali tanjši.
Izstopajoče pomirjujoča in sproščujoča moč ki ima tako na psiho kot na živčni sistem nasploh, je eterično olje limone veljavna podpora preprečujejo stanja tesnobe, živčnosti in vznemirjenosti ki običajno povzročijo nadležne glavobole, včasih pa nespečnost in izgubo koncentracije.
Morda vas zanima: Rumena malina - Rubus idaeus
Uživanje nekaj kapljic eteričnega olja limone se izkaže za izvrstno zdravilo za simptome gripe ali s hlajenjem, zahvaljujoč njegovi neizmerni velikosti antiseptične lastnosti, pravzaprav je odlična naravni antibiotik sposoben odpraviti simptome gripe že od pojava prvih simptomov.
Koristno torej pri zdravljenju in preprečevanje bolezni, kot so mraz, kašelj in vneto grlo. Njegova moč pomirjujoče in razkužilo je še posebej uporaben in odločilen v primeru stomatitis, afte, herpes labial, ampak tudi za zdravljenje manjših motenj ustne votline, kot so vnetje dlesni ali ugrizne rane.
Odlično razstrupljevalno sredstvo, limonino eterično olje pomaga izločiti odvečne toksine in spodbuja pravilno delovanje jeter in trebušne slinavke, s tem spodbuja prebavo.
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Limona: zaveznik lepote
Zahvaljujoč njegovi močno prečiščevalno delovanje, limona se vedno bolj uporablja v kozmetika, glede na naravne koristne lastnosti. To lahko storite v obliki eteričnega olja ali v kapljicah, pridobljenih iz citrusove kaše dodati v normalno stanje lepotne maske ki veljajo v lepotna rutina, ali pomešana z glino za globlje delovanje. Koristno v števec očitna stanja mastna koža, izkaže za zelo učinkovito pri preprečevanje in zdravljenje aken in odstraniti nečistoče zaradi zunanjih atmosferskih dejavnikov, kot sta dim in smog.
To je prirojeno svetleče lastnosti omogočiti uporabo tudi za občutljivo piling za obraz in telo bo s tem spodbujena tvorba in promet celic, kar bo preprečilo naravne procese staranja. Kot nalašč za nežen in sproščujoč trenutek manikure, eterično olje limone ali nekaj kapljic, razredčenih v olivnem olju ali kokosovem olju, pomaga pri okrepite šibke ali tanke nohte zaradi česar so močnejši in debelejši.
Kot nalašč za sproščujoče masaže, limona v vseh svojih različicah je zaradi svojih naravnih sproščujočih lastnosti koristna in odločno v primeru artritisa, bolečine v mišicah in revmatizem daje prednost raztapljanju živčnih snopov in prispeva k splošni sprostitvi mišic in kit.
Limona: lastnosti in prednosti fotografij in slik
