Jesen je sezona dobrot, zdravi in zdravi sadeži in izdelki iz zemlje s tisoč barvami. Je tudi obdobje največje letine buč, zelenjava s tipično oranžno barvo e z nedvomno sladkim priokusom, ki je dober se prilega tako sladkim kot slanim pripravkom.
Odlično na žaru ali za okusno juho, bučna kaša ali jeidealen za pripravo zdravih sladic in z izvirnim in rustikalnim pridihom. Mi smo izbrali združiti bučo s polnozrnato moko za drznejši in zagotovo bolj zdrav rezultat. Poglejmo, kako skupaj pripraviti to okusno in dišeče Bučna plumca s polnozrnato moko v našem postopnem receptu!
Postopek bučnega olupka s polnozrnato moko
- Za dober rezultat priporočamo uporabo a sveža rdeča buča in se izogibajte zamrznjeni, ki lahko vsebuje preveč vode. Okrasi rezine buče in odstranite semena in nitke s pomočjo žlice ali kopača.
- Cut buča noter majhne koščke, stehtamo in odstavimo v skledo.
- V mešalnik z rezili ali mešalnikom kombinirajte buča izd mleko.
- Dodaj pokapajte semensko olje in nadaljujte z mešanjem z rezili.
- Previdno mešajte, dokler ne dobite mešanice kremasta je gladko in pustite ob strani do uporabe.
- Medtem pa v dveh različnih in dobro očiščenih skledah ločeno rumenjake iz beljakov.
- Stepite beljake a zelo trd sneg dodajanje žlice sladkor vzeto iz skupnega. Previdno sestavite in shranite v hladilniku, dokler ni pripravljen za uporabo.
- Dodamo rumenjakom preostali del sladkorja in bičite, dokler ne dobite zabuhle in penaste zmesi.
- Dodajte jajca bučna krema ki jih boste imeli ob strani, vanilije (v prahu ali seme 1/2 jagodičja) in previdno premešajte, dokler zmes ni gladka in homogena.
- Tehtajte dve moki, dodaj pecilni prašek in mešajte, da se enakomerno premeša.
- Zaključite to operacijo ročno, postopoma dodajamo moko na testo s pomočjo lopatke.
- Ko vse moke jajčni beljaki bodo dobro vključeni.
- Beljake odstranite iz hladilnika e jih postopoma dodajamo testu z lopatico z gibi od spodaj navzgor, da jih ne razstavite.
- Ko vse beljaki popolnoma se bodo vgradili v testo, namazali in pomokali ponev za hlebec.
- Zmes vlijemo v štruca ne da bi dosegli robove in poravnali s hrbtno stranjo žlice.
- Kuhaj v konvekcijski pečici pri 170 ° za 35/40 minut. Vzamemo iz pečice, ohladimo in potresemo z vaniljevim sladkorjem v prahu in postrezite skupaj s toplo pijačo ali zdravim pomarančnim sokom.
Fotografije in slike iz bučne plumca s polnozrnato moko













