Osvežilne soli za kopeli za noge: enostaven recept za sam

Imate pogosto utrujene noge? Ali čevlji mučijo in jih komaj čakate, da se jih znebite? Če imate otekle noge, verjetno potrebujete posebno zdravljenje, ki ga boste prejeli vsaj enkrat na teden. Osvežilne soli lajšajo bolečino in pekoč občutek rastline, razvajajo stopala na nežen in naraven način. Odkrijte recept za pripravo soli za osvežilno kopel za noge, kadar koli želite.

Čez dan naša stopala so izpostavljena precejšnjemu stresu, zaradi obremenitve telesne teže in obutve, pogosto neustrezne, ki jih nosimo tudi več zaporednih ur.

V primerjavi z drugimi deli telesa so stopala tista, ki jih ponavadi najbolj zanemarjamo, le da se spomnimo, kdaj je bolečina tako akutna, da nam onemogoča lahkotno hojo. Če večerno sezuvanje čevljev postane resnično osvoboditev, pomeni, da noge potrebujejo nekaj dodatne pozornosti.

Osvežujoča kopel za noge je rešitev idealno za olajšati otekle noge in utrujeni gležnji in lahko postane vaše večerno ali tedensko razvajanje, ki ga imate doma, kadar koli želite.

Ugotovite, kako narediti osvežilne soli za lajšanje bolečine v stopalih e nadležno gorenje rastlinetukaj je ena zelo enostaven recept skupaj z nasvet za shranjevanje izdelkov, da razvajate noge vse leto.

Sestavine in lastnosti

Če želite, da soli to storite sami za osvežilno kopel za noge potrebujete malo sestavin učinkovito, popolnoma naravno, da nastopajo a 'osvežujoče in poživljajoče delovanje, ki takoj lajša bolečine v sklepih in blaži nadležno pekoč podplat, ki ga pogosto povzročajo visoke pete ali neprijetna obutev.

Tu so sestavine uporabiti, skupaj s koristnimi lastnostmi od vsakega:

1. groba sol: učinkovit pri otekanju stopal in gležnjev, deluje aantibakterijsko in protivnetno delovanje. Nadomešča jo lahko tudi himalajska rožnata sol, ki ima sproščujoče lastnosti in je močan energizator;
2. Epsomska sol: Poznan tudi kot Angleška sol, izboljšuje oksigenacijo tkiv in ima arazstrupljevalno delovanje;
3. bikarbonat: L 'toniranje in mehčanje bikarbonat pušča kožo zelo mehko. Prav tako je učinkovit naravni dezodorant in igra močnega protiglivično delovanje proti bakterijam;
4. Olje čajevca: eterično olje melaleuke je učinkovit proti znoju. Njegove lastnosti so bile prepoznane že tisočletja: pa tudi ne antiseptično in antibakterijsko, odlično je naravno zdravljenje. Prav tako izvaja aprotiglivično delovanje, še posebej priporočljivo za tiste, ki trpijo zaradi bakterijske mikoze nohtov;
5. Eterično olje sivke: sivka ima čudovit vonj in je močan naravni zaveznik, ki igra aosvežujoče in poživljajoče delovanje. Uporablja se lahko za lajšanje bolečin v sklepih;
6. Eterično olje poprove mete: dezodorant, osvežujoč in antiseptično.

Morda vas bodo zanimale: božične čestitke: 40 idej za sam

Potreben material

Tukaj je vsepotrebne za pripravo soli za osvežilno kopel za noge:

• 200 g. Epsomska sol
• 100 g. Groba sol
• 100 g. Natrijev bikarbonat
• 20 kapljic eteričnega olja sivke
• 20 kapljic eteričnega olja poprove mete
• 15 kapljic olja čajevca
• steklena posoda z nepredušno zaporko.

Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini

Metoda

Zdaj, ko imate na voljo vse sestavine, je čas, da pripravite ta zelo enostaven recept, s katerim boste kmalu lahko razvajali noge. Tu so vsi korake postopka:

1. V skledo stekla z nepredušnim vložkom vsi prvi suhe sestavine, to je dve vrsti soli in sode bikarbone, ki ju dobro zmešamo z žlico.
2. Dodajte kapljice eteričnega olja: med predlaganimi lahko uporabite samo eno vrsto olja ali pa jih uporabite v predlaganih količinah.
3. Previdno ga premešajte vse vsebina, da zagotovita, da sol in bikarbonat dobro vpijeta vse aromatične note olj.

shranjevanje

Hermetično zapiranje kozarca zagotavlja dolgo ohranitev izdelka e ne pusti parfuma, da se razprši esencialna olja. Kozarec s solmi za osvežilno kopel za noge je lahko shranjujte v hladnem prostoru pri sobni temperaturi in do enega leta od njegove priprave.

Odločite se za a prozorna steklena posoda, tako da vidite, koliko soli imate še na voljo in ali je treba narediti novo zalogo. ti lahko izberite okrasite svoj kozarec s trakovi ali različnimi okraski: bo kot nalašč za darilo, ali naj bo na ogled v kopalniški omari.

Priporočila za uporabo

ti lahko zateči se k nožni kopeli osvežujoč kadarkoli začutite potrebo, ki si pridržuje to posebno obravnavo samo en dan v tednu, da uživate v trenutku čiste sprostitve; ali lahko se odločite za njihovo uporabo vsak večer, na koncu dneva, da lajšate utrujenost stopal in gležnjev ter naredite kožo gladko in gladko.

Uživati ​​v vseh prednostih osvežilne kopeli za noge napolnite kotel s toplo vodo, z temperatura okoli 37 stopinj. Raztopite dve žlici soli je potopite noge v vodi do gležnjev. Počasi 15/20 minut je sperite pod curek odhladna voda.

Tako boste ponovno aktivirali krvni obtok in takoj se boste počutili bolj energične! Potopite noge na suho z mehko in toplo radiatorsko brisačo, npr zaključiti zdravljenje masiranje kožo s vlažilno kremo, da bo še bolj mehko in gladko.

Osvežilne soli za kopeli za noge: slike in fotografije

Odločili ste se: čas je, da se lotite dela in takoj uporabite naravne soli za osvežilno kopel za noge! Bi pa radi naredili darilno škatlo tudi za svoje prijatelje? Oglejte si to galerijo slik: tukaj je nekaj idej za ustvarjanje čudovitih paketov s svojimi personaliziranimi solmi: kadar koli želite in si privoščite posebno nego nog!