Ali vas muči maternični vrat? Ali potrebujete posebno podporo med spanjem? Vzglavnik za vrat je najboljši zaveznik za boj proti bolečinam in nelagodju v vratu, ramenih in glavi. Materiali, ergonomija in zunanji premaz. Poglejmo, kaj morate vedeti, preden kupite blazino za vrat.
Izberite vzglavnik prav za naše počitek bistvenega pomena je, ker a posteljo preživimo tretjino svojega življenja. Na pravilen počitek ne vpliva samo izbira a vzmetnico primerna za naše potrebe, pa tudi razpoložljivost blazine, ki vam omogoča, da jo vzamete ponoči položaj pravilno. Vse pogosteje so med ljudmi i sitnosti v povezavi z materničnega vratu ki se prevedejo ne samo v bolečine vztrajno, ampak tudi v utrjevanje od vratu in težave pri dobrem spanju. Kaj rabiš vem preden izberete blazino.
Kaj je maternični vrat?
Izraz materničnega vratu o bolečina v vratu se običajno nanaša na avnetje dela vratu, kje za vretenca cervikalnega okrožja. Sedem majhna kosti ki tvorijo neke vrste struktura traja, kar mišicam in tetivam daje mobilnost do glavo. Ko se ta del vname, lahko začutimo različno nelagodje.
Omotica omotica, bolečine lokalno ali razširjeno na ramena in drugi deli telesa, so nekateri izmed težave pogostejši. Kaj pa so pravna sredstva? Med različnimi rešitvami je zagotovo pravilna drža telesa med spanje, izbira a vzglavnik primerna.
Kako deluje vratna blazina
Ker je blazina za vrat sposobna zmanjšati bolečina? Ker reproducira popoln poravnava med hrbtenico in vratu, med spanjem, torej izogibajte se pritiskom na vretenca in odpravljanje bolečin in končano utrjevanje mišičast.
Kako izbrati blazino za vrat
Obstajajo različne vrste, razdeljene so glede na njihovo uporabo in do materialov v katerem so narejeni. THE blazine za maternični vrat so namenjeni izboljšati tam drža telesa telesa in lahko prinese pomen koristi. Vzglavnik se popolnoma prilagodi oblika telesa, daje prednost sprostitev mišice vratu, zmanjšuje občutek otrplosti in bolečine.
Vzglavnik za vrat lahko prepozna posameznik oblika do val, z osrednjim delom, kjer počiva spodnja glava in višje stranice. To bo omogočilo, da se ramena popolnoma držijo vzmetnice in vratu Prenesi tam Napetost nakopičene čez dan.
Morda vas bodo zanimale: Boleče menstruacije - naravna zdravila
Kaj oceniti
Elementi, ki jih pri izbiri ne smemo podcenjevati prašičje lice Tam sem premer invišina. Ta dva dejavniki pomembno vplivajo na kakovost našega počitka. Na splošno premer vzglavnika ne sme biti manjši od enega meter, vendar mora zajemati enako velikost od ramena, da preprečite, da bi glava med spanjem padla zunaj tega oboda.
Jaz tudi'višina igra zelo pomembno vlogo. Previsoka ali prenizka blazina vodi posameznika, da jo vzame nenaravni položaj, to ustvarja videz bolečine in bolečine. L 'Povprečna višina za vzglavnik naj bo na sebi 13 ai 15 centimetrov.
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Materiali
Blazine za vrat lahko kupite v Ljubljani dva drugačen vrste materiala: v lateks in v spominska pena. Zlasti slednji se popolnoma prilagodi obliki glavo, ker je občutljiv do vroče in zato popolnoma sledi liniji telesa.
Spominska pena je ena pena lateksa, ki si ti deformirati pod utež glave in se s toploto, ki jo oddaja, popolnoma prilagodi obliki vratu in odpravi kakršno koli točk od pritisk kar lahko povzroči bolečino in nelagodje. The lateks namesto tega gre za material hipoalergen, antibakterijsko, proti pršicam, ki diha in nedeformabilno, zato se po uporabi ne spreminja.
Ergonomija
THE blazine za maternični vrat se od drugih ločijo zlasti po svojem ergonomija. Še posebej jih je več toga in ga imajo valovita oblika favorizirati obtok od kri in da se prilega vratnim linijam.
Zunanji premaz
Čeprav se na prvi pogled zdi obrobni dejavnik, izbira premaz desno je pomembno za pravilno delovanje naše blazine, za vas svežino in njegovo trajanje skozi čas. THE premazi na trgu so najboljši in najdražji tisti v Ljubljani bombaž ali volna.
Učinkoviti so tudi i zdravljenja ki so narejeni na premazih, ker so namenjeni izdelavi lastnine koristno. Med temi načini zdravljenja je zdravljenje zelo razširjenoaloe prav. Pred nakupom naše blazine za vrat se prepričajte, da je oblazinjenje snemljiv pokrov in v pralnem stroju, za večjo higieno in boljše kakovost od naših spanje.
Kako očistiti
Za razliko od ostalih vzglavnikov se tiste za vrat ne dajo dobro pranje, ker jih je več porozna in izjemno občutljivo. Iz tega razloga pranje ni priporočljivo za blazine s spominsko peno, medtem ko za blazine iz lateks, je mogoče, vendar samo a temperature zelo nizka, da jim preprečimo, da bi se poškodovali in izgubili sposobnost prilagajanja telesu.
Cena
Koliko stane blazina za vrat? THE cene Izredno sem spremenljivke odvisno od materiala, strukture in tehničnih lastnosti. Na splošno se lahko ti stroški gibljejo od najmanj 25 evrov do 80 evrov za najboljše blagovne znamke na trgu.
Potovanje
Če ste prisiljeni potovati pogosto, za delo ali za zabavo, in želite počitek tudi med temi potovanji lahko varno kupite a vzglavnik za maternični vrat iz potovanja.
Ima lastnost oblika do C. da se prilega in vzdrževati v najboljšem primeru vratu tudi ko sedite. Z uporabo tega kuharja lahko potujte udobno in spajte brez težav, ko se zbudite.
Galerija slik: kako izbrati blazino za vrat
