Kakšne so lastnosti in učinkovine bazilike? Kakšna je uporaba bazilike? Katere so kontraindikacije, njegove kontraindikacije in kdaj se je treba izogibati uživanju? Je bazilika strupena ali rakotvorna?
The Bazilika, Onicum basilicum, aromatična rastlina prijetnega in nedvoumnega vonja, pa tudi v kuhinji, se uporablja kot terapevtsko sredstvo za zdravljenje različnih bolezni in vnetij, kot pomirjujoče in spet pomirjevalno sredstvo za bolečine, ki jih povzročajo krči, glavoboli in glavoboli.
Sestavine in učinkovine bazilike
Bazilika je bogata z eteričnimi olji (okimen, linalool, estragolo, evgenol, cineolo), tanini, glikozidi kvercetina.
Lastnosti bazilike
Zaradi zdravilnih lastnosti je bila bazilika v starih časih z razlogom veljala za sveto rastlino.
Vsebnost evgenola, linaloola in metilkavikulusa je idealno protimikrobno zdravilo pri protivnetnih terapijah, vključno z vneto grlo, v primerih gripe, ki jo spremljajo zapleti bakterijskega izvora.
Bazilika velja za dober tonik za kardiovaskularni sistem, idealen je tudi za preprečevanje nenadnih sprememb krvnega tlaka in samo zdravljenje hipertenzije.
Poleg tega se zdi njegova moč pri zdravljenju revmatskih bolečin potrjena.
Uporabite baziliko
Bazilika, zaužita v obliki infuzije, je odlična za lajšanje krčev v trebuhu, olajšanje prebave (liker iz bazilike) in pomirjanje stanj živčnega vznemirjenja, bojevanja z glavoboli in glavoboli (olje bazilike)
Dodan vodi za kopel deluje kot sproščujoč in utrujajoč mišični sistem.
Bazilikovo olje je odlično zdravilo za srbeče komarje. Samo vtrite kapljico olja na boleče mesto in nelagodje bo odpravljeno.
Kalorije in hranilne vrednosti bazilike
100 gramov bazilike sveže, ki jih prinesejo 22 kalorij, 0,6 g maščobe, 0 g holesterola, 295 mg kalija, 3,2 g beljakovin, 4 mg natrija.
Morda vas zanima: Cimetova bazilika - mehiška bazilika
Kontraindikacije bazilike
Kot vseh drugih zelišč tudi bazilike ne smemo jemati visoke koncentracije saj draži želodčno sluznico. Treba se mu je izogniti nosečnica in z alergijo ali intoleranco za parietarne predmete.
Po nedavnih študijah je treba baziliko uživati le, če sadike dosežejo vsaj 20 cm višine in so listi veliki (majhna bazilika lahko vsebuje rakotvorne snovi).
Pravzaprav med načeli bazilike obstajaestragolo, odgovoren za nekatere tumorji, vendar je tudi prisoten nevadensin ki ga zavira.
Vodič in spoznanja: ali je bazilika rakotvorna?
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Gojenje in ohranjanje
Bazilika je enoletna rastlina, ki se razmnožuje s semeni. Lahko ga gojimo v zaprtih prostorih in hranimo v hladilniku: Kako gojiti in hraniti baziliko.
Recepti z baziliko
- Pesto omaka
- Testenine s pestom, krompirjem in zelenim fižolom
Foto galerija bazilike
