L 'Morski krhlika, rustikalen in odporen grm, znan že od antičnih časov po številčnosti užitne jagode bogato z dragocenimi vitamini in učinkovinami z zdravilnimi lastnostmi, zato je danes njegovo gojenje zelo razširjeno.
Lastnosti rakitovca, kontraindikacije in stvari, ki jih je treba vedeti
The rumeno-oranžne jagode rakitovca, so zaloga snovi, ki so koristne za pravilno delovanje telesa.
Vsebujejo visoko koncentracijo vitaminov A, B1, B2, B5, C, E in skupine K.
V jagodah je vseh osem esencialnih aminokislin, ki so nujne za sintezo beljakovin. Po drugi strani pa je koncentracija sladkorjev diskretna.
The koščice bogati so tudi z minerali, kot so fosfor (P), železo (Fe), kalcij (Ca), magnezij (Mg), baker (Cu) in antioksidativne snovi, kot so beta-karoten, flavanoli, levkoantocianini, katehin, tokoferoli.
Medorodni cvetovi se uporabljajo tudi iz rakitovca.
The izvlečki lubja bogati s peritoninom, se po nedavnih študijah uporabljajo na onkološkem področju, da ovirajo rast rakavih celic.
Lastnosti in uporaba rakitovca
THE sadje zaradi zelo bogate kemične sestave jih živilska industrija izkorišča za pripravo omak, likerjev, želejev in sokov.
Na medicinskem in fitoterapevtskem področju se kašaste jagode zelo zdravilno uporabljajo in so odlične za:
- boriti se proti sezonskim boleznim, kot sta kašelj in prehlad;
- lajšanje simptomov gripe;
- antiseptično, adstrigentno, vermifugo, antisklerotično delovanje;
- povečati imunsko obrambo in upočasniti staranje celic;
- dopolniti pomanjkanje vitaminov;
- zmanjšati bolečino, povezano z vnetnimi procesi,
- pospeši celjenje ran;
- izboljša cirkulacijo in se bori proti boleznim srca in ožilja;
- znatno zmanjšajo pekoč občutek razdraženih in utrujenih oči.
Aktivne sestavine plodov rakitovke se uporabljajo za pripravo olja, sokov, poparkov, decokcij in v obliki sirupa. Po drugi strani pa rakitov žele tudi kot prehransko dopolnilo in kot tonik.
Lastnosti rakitinega olja
Morda vas bodo zanimale: Lastnosti in prednosti karitejevega masla
Zdravilne učinkovine in lastnosti rumeno-rdečkastih jagod rakitovca, pa tudi za preprečevanje preprostih bolezni dihal, kot so kašelj, prehlad, pri zdravljenju resnejših bolezni, ki prizadenejo srčno-žilni sistem, rast neoplastične celice, najdejo medicinsko-fitoterapevtski interes za zdravljenje zapletenih očesnih in epidermalnih vnetij.
Ekstrakti koščic (jagodičja), ki jih jemljemo v obliki želeja, sirupa, poparkov in decokcij, so zdravilo za dobro počutje celotnega organizma, vendar se zdi, da je zdravilo za vse bolezni, veliko bolj učinkovito, oljčno olje. Dejansko ta formulacija poveča svoje blagodejne učinke, saj ohranja visoko koncentracijo vitaminov C, E, K, močnih antioksidantov in vseh aktivnih sestavin.
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Olje rakitovca ima pomirjujoče, dekongestivne, mehčalne in prestrukturirajoče lastnosti. Odlično proti opeklinam pri zdravljenju dermatitisa različnih vrst (vključno z alergijskim poreklom) za vsakodnevno zaščito kože pred škodljivimi sončnimi žarki.
Vsakodnevna uporaba rakitovega olja (ali kreme, obogatene z njim) po kopeli ali prhanju je zelo učinkovito sredstvo za ohranjanje kože mlado, mehko, voljno in globoko negovano. Vsakodnevna uporaba tega olja zmanjšuje stare strije in preprečuje nastanek novih.
Olje, bogato z vitaminom E, je dobro zdravilno sredstvo za opekline, ekceme in čir na želodcu; učinkovito hrani kožo in jo ščiti pred ultravijoličnimi žarki.
Olje najdemo v številnih lepotnih izdelkih, od kreme za roke do izdelkov za zdravljenje in preprečevanje strij.
Nedavne medicinske študije, podprte tudi s številnimi eksperimentalnimi testi, potrjujejo, da so ekstrakti olja rakitovca, zlasti linolenska kislina in palmitoleinska kislina, močno naravno protivnetno sredstvo, ki je koristno za zaščito oči pred oksidativnimi poškodbami. Na koncu pa učinkovine, eliksir dolge življenjske dobe, znatno lajšajo draženje in pekoč občutek zaradi različnih vrst konjunktivitisa, vključno z alergijo na cvetni prah.
Kalorije rakitovca
100 ml rakitinega sirupa zagotavlja približno 40 kalorij.
Kontraindikacije rakitovca
Vnos izdelkov iz rakitovke je kontraindiciran za tiste, ki trpijo zaradi ledvičnih motenj ali preobčutljivosti za učinkovine.
