Kakšne lastnosti in kontraindikacije ima ginko biloba (ginko ali gingko)? Kakšna je uporaba ginka? Koliko kalorij in katere hranilne vrednosti zagotavlja Gingko?
The Ginko biloba tako imenovan zaradi podobnosti njegovih listov z režnjami možgani bilobe je živa fosilna rastlina, ki se uporablja kot naravno zdravilo za zdravljenje številnih bolezni.
Lastnosti ginka bilobe
The Ginko biloba je rastlinsko zdravilo s pomembnimi antioksidativne lastnosti je protivnetno, ki se izkažejo za neprecenljive pri zdravljenju resnih in precej resnih bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen in druge oblike senilne demence.
Dejansko so nedavne študije potrdile in preizkusile, da so sestavine te rastline koristne proti kognitivni okvari značilno za bolezni tretje starosti.
Njegove sestavine lajšajo otekline in občutek teže v spodnjih okončinah, kar je pogosto poleti, pa tudi v preostalem delu leta, zlasti pri tistih, ki so prisiljeni stati dlje časa.
Nazadnje pa občutno zmanjša nadležno zvonjenje v ušesih pri osebah, ki trpijo zaradi tinitusa.
Zdi se, da je njegova učinkovitost dokazana tudi v primerih erektilne disfunkcije in ateroskleroze.
Aktivne sestavine ginka bilobe
The Listi ginko bilobe vsebujejo terpene, polifenole, flavonoide (ginketol, iziginketolo, bilabetolo, ginkolide).
Njegove aktivne sestavine, zlasti ginkolidi in flavonoidi, izboljšujejo centralno in periferno cirkulacijo.
Glavno delovanje ginka je pravzaprav preprečevanje agregacije trombocitov in nastajanja krvnih strdkov, s čimer pomaga zmanjšati kardiovaskularno tveganje.
Uporaba ginka bilobe
Infuzije izd izvlečki uporabljajo se tudi za izboljšanje spomina, za izboljšanje cirkulacije, v primerih fizičnega in duševnega stresa ter kot antioksidant; tudi v kozmetiki jih izkoriščajo lastnine, za izboljšanje hidracije suhe ali zadušene kože.
L 'izvleček listov ginka bilobe bogata je z močnimi antioksidativnimi snovmi, kot so flavonoidi, terpeni, vitamin C in karotenoidi, ki sproščajo tkiva (vključno s krvjo) toksinov in izboljšajo oksigenacijo.
Kontraindikacije
Uživanju ginka se morajo izogibati tisti, ki jemljejo antikoagulante, antiagregacijska zdravila in zdravila, ki so običajno predpisana za hipertenzijo.
Kalorije in hranilne vrednosti
Morda vas bodo zanimale: Črni riž ali lastnosti Venere
100 gramov ginka prinesi 182 kalorij.
Fotogalerija Ginko biloba
