Kakšne lastnosti ima limona in koliko kalorij prinaša? Kontraindikacije limone? Kakšne so koristi in prednosti limon?
The limona, limonin limon, je kislo in kislo sadje, ki ga ima veliko terapevtske lastnosti tako za zunanja uporaba tako za notranja uporaba za dobro počutje organizma.
Bogato z eteričnim oljem, citronsko kislino, vitamini C, B, A in mineralnimi solmi ga telo dobro prenaša.
Lastnosti limone
THE limone imeti čistilne lastnosti je razstrupljevalci; pravzaprav, če jih jemljemo zjutraj in na tešče, pomagajo uravnavati črevesje, spodbujajo diurezo in se borijo proti celulitu.
Poleg tega limona uravnoteži metabolizem, je osvežujoča, antiseptična in vermifuga.
Primerno za boj proti bolečinam v sklepih, revmi, pomanjkanju apetita, vnetnim stanjem zgornjih dihalnih poti in bronhitisu.
Priporočljiv je proti slabosti, zmanjšuje hiperacidnost v želodcu, krepi imunsko obrambo, ščiti žilne stene.
Uporaba limone: naravna zdravila in izdelki, ki si jih narediš sam
Grgranje z limoninim sokom
Stisnite limonin sok v skodelico vroče vode, da razkužite majhne rane na ustih in se borite proti vnetje dlesni krvavitve in druge okužbe ustne votline.
Sklopke
Uporabno za razkuževanje kože, okužene z glivicami, in za preprečevanje njenega podaljšanja.
Prehrana za hujšanje
THE sokovi na osnovi limonezahvaljujoč odvajanju in diuretiku pomagajo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov in znatno zmanjšajo maščobne blazinice.
Obkladki proti nevralgiji in revmi
Če želite občutiti olajšanje in ublažiti bolečino, ki jo povzroča nevralgija ali revmatizem, naribajte dobro oprano limonino lupino in zmasirajte prizadete dele.
Sončne opekline
Predele telesa, ki jih prizadene sončne opekline, nežno potrepljajte s čistim limoninim sokom.
Krvavitev iz nosu
Če želite ustaviti krvavitev iz nosu, na nosno sluznico nanesite vato, namočeno v limonin sok, tudi večkrat na dan.
Morda vas bodo zanimale: Lastnosti pomaranče in kalorije
Ustna voda na osnovi limone
Majhna količina limonin sok je odlična ustna vodica za ščetkanje proti vnetem grlu, hripavosti in gnojnemu tonzilitisu.
Kalorije in hranilne vrednosti limone
100 g limon prinesi 11 kalorij, 0,3 g lipidov, 0,6 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov, 2,3 g ogljikovih hidratov.
Kontraindikacije limone
Limona in njen sok nimajo posebnih kontraindikacij lahko ga jemljejo nosečnice, doječe matere in otroci.
Za razliko od drugega sadja, ki morda ni priporočljivo za diabetike, ga ima limona koristne lastnosti ki favorizirajo zdravljenje diabetes.
Neprekinjena uporaba morda ni priporočljiva za tiste, ki trpijo zaradi jetrne insuficience ali želodčne hiperacidnosti zaradi motenj v prebavnih procesih.
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Zanimivosti in stvari, ki jih je treba vedeti o limoni
Vitamini, ki jih vsebuje limonin sok, so termolabilni, zato ga je bolje uporabljati surovega.
Zanimivost: voda in limona zjutraj
Pitje raztopine tople vode in limoninega soka zjutraj, takoj ko se zbudite, blagodejno vpliva na naše telo, zagotavlja vitamin C, uravnava krvni tlak in pomaga pri hujšanju.
Ni pa primeren za tiste, ki trpijo zaradi kolitisa, prebavil in želodčne kisline.
Ni priporočljivo za nosečnice.
Vodiči za gojenje limone
- Gojenje limone
- Obrezovanje limone
Limonini recepti za preizkus
Limonin liker ali Limoncello
Krema iz limone ali limončela
Limonini špageti
Fotogalerija limone
