Tukaj je za tiste, ki trpijo zaradi vročine in se hkrati želijo ohladiti, potešiti žejo, očistiti in ohraniti telesno temperaturo v normalnih razmerah v nadležnih dneh vročinske vročine "Charon" ali ali "Vulcano".
Osvežujoči zeliščni čaji proti poletni vročini
Potenje in težave z dihanjem, nespanje ponoči so vsi dejavniki, ki zagotovo ne pomagajo, da se sprostite in uživate v težko pričakovanih počitnicah v popolni sprostitvi. Sprašuje se, kaj storiti in se boriti proti zatirajoči vročini doma, na ulici, na plaži.
Tukaj je nekaj enostavnih zeliščnih čajev, pripravljenih v nekaj minutah, da jih lahko uživate sveže ob katerem koli času dneva, zeliščni čaji, ki prav tako pomagajo ostati v formi, spodbujajo prebavo, prebavo, čistijo telo (jetra, ledvice, črevesje), ovirajo zadrževanje vode in boj proti celulit.
Potem pa poglejmo, katera zelišča dobrega počutja lahko uporabimo za pripravo kozarcev zeliščnih čajev, ki jih je treba srkati tudi na plaži, medtem ko ležimo na soncu, da si porjavijo.
Med številnimi zeliščnimi čaji za dobro počutje predlagamo, da pripravite nekaj zeliščnih čajev, ki so shranjeni doma ali so lahko dostopni v rastlinskem zdravilstvu:
- Zeliščni čaj iz melise in mete za leno črevesje in proti nespečnosti.
- Čaj iz divjega komarčka, pomešan z encijanom, za vse tiste, ki imajo težave s prebavo.
- Za prečiščevanje jeter mešanico artičoke in regrat medtem ko je za dobro funkcionalnost ledvic odlična tista s piloselo in brezo.
- Za prekomerno potenje zeliščni čaj iz žajbelj da se takoj počutite bolj osveženi in manj lepljivi.
Pomembno: poleg zeliščnih čajev za vzdrževanje konstantne telesne temperature je priporočljivo uživati tudi lahka živila, sveže sezonsko sadje in zelenjavo, sadne sladolede limonina granita in jagodno granito.
Prav tako se je priporočljivo popolnoma izogibati alkoholnim ali gaziranim pijačam.
