Zdravi zobje in bleščeč nasmeh so rezultat pravilne ustne higiene, ustrezne prehrane in vsakodnevne uporabe dobre ustne vode.
Po vsakem obroku, vključno z notranjimi površinami, je treba zobe temeljito očistiti z običajno zobno ščetko in zobno pasto vsaj 10 minut, da se izognete nastanku zobnih oblog.
Za odpravo ostankov hrane, ki se nalagajo v zobnih predelih, je dobra praksa tudi uporaba zobne nitke, za čista usta, svež in dišeč dih ves dan pa je dobro (zlasti zvečer) poseči po antiseptični ustni vodici. in proti zobnim oblogam, ki pomaga preprečevati karies, gingivitis in zadah iz ust.
Različnih ustnih vodic, ki so naprodaj v lekarnah, zeliščarjih in nakupovalnih središčih, je veliko in skoraj vse imajo visoke stroške. Danes vam želimo predlagati recept za pripravo domačega, naravnega, varčnega, učinkovitega, ki ne napada zobne sklenine.
Aloe vera in metina ustna voda
Sestavine:
- 100 ml vode
- 5 kapljic poprova meta
- 5 kapljic eteričnega olja evkaliptola
- aloe vera gel
Priprava
Olupite list Aloe vera, odstranite celulozo z žlico in jo nato zmešajte z mešalnikom. Sok, dobljen skozi cedilo, filtrirajte.
Vodo dajte v steklenico (lahko reciklirate katero od starih ustnih vodic), nato pa s kapalko dodajte kapljice mete in evkaliptol.
Zaprite steklenico in jo pretresite, da se vse premeša.
Ustno vodo uporabite zvečer pred spanjem. Ta ustna vodica je zdravilo za vnetje ust pri ranicah, učinkovito tudi kot analgetik v primeru zobobola, učinkovito sredstvo za boj protizadah iz ust.
Vsebino pokrovčka razredčimo v pol kozarca vode in večkrat speremo ustno votlino. Uporabite ga lahko tudi brez redčenja.
Ustna vodica mora biti tesno zaprta na hladnem.
