Poletja je konec in začnemo vaditi vse mogoče šport izgubiti odvečne kilograme, naložene med poletnimi počitnicami in za dneve, preživete v popolni sprostitvi, ter za uživanje tipičnih lokalnih jedi in sladoledov po volji za kosilo in večerjo.
Za tiste, ki se ukvarjajo s športom ali se začnejo ukvarjati z njim, je priporočljivo, da telesu zagotovite energijo, ki je potrebna za najmanjši napor, ne da bi pri tem prišlo do mišične utrujenosti, ki jo povzroča nastajanje mlečne kisline, ki nastane zaradi pomanjkanja pripravljene in ustrezne energije. anaerobnega celičnega dihanja.
Tu je naravni energizator in protivnetno sredstvo, ki ga je enostavno pripraviti doma s pravimi sestavinami.
Med centrifugiran
50 g cvetnih listov vrtnic, po možnosti rdeče - 500 gramov akacijevega medu.
Sveže cvetne lističe vrtnice, po možnosti rdeče, očistite z vlažno krpo pred ostanki prahu, sredite jih z malo medu.
Sok zmešajte z medom in shranite v hladilniku.
Pred vsako športno vajo vzemite 1 žlico.
Ta pripravek lahko uporabimo tudi za sladko dvigovanje medu.
