Strojenje v dieti

A 'zlato porjavelo, naravno in dolgotrajno z prehrana.
recept zelena, rumeno-oranžna, rdeča bogata z minerali, di vitamin A, beta-karoten je beljakovin protistaranje celic e L 'venenje kože.
Strojenje med jedjo je zdrav način za zaščito kože pred škodljivimi žarki UV je GROZDJE Sonca.
Sestavine
Korenje - solata - endivija - redkev - špinača - rukola - paradižnik - ekstra deviško oljčno olje - svež ali staran sir.
Frutt: marelice
Priprava
Zelenjavo trenutno operemo pod tekočo vodo in po odcejanju listnato zelenjavo z rokami narežemo na koščke. Narežite korenje in redkev, začinite s kapljico olja in kosmiči parmezana ali drugega. Začinimo s soljo in nežno premešamo. Za sadje približno 200 g marelice.
Ta dieta spodbuja nastanek melanin odgovoren za barvo kože.