Zakaj je koristen pri zdravljenju kašlja? Kako ga najbolje pripraviti? Kakšne so lastnosti? Poglejmo prednosti mleka in medu skupaj.
Pogosto so vzrok prvi jesenski prehladi, veter, deževje vpliv, to je kot alarmni zvonec rahlo nelagodje, zaznano na enem najbolj občutljivih področij, in sicer na grlo.
Skrb vseh, od dojemanja prvi srbež, je naleteti na temperatura je različne bolezni kar bi človeka oslabilo, zato si vsi prizadevajo najti najboljšo in najhitrejšo rešitev zdraviti.
Mnogi se izogibajo uporabi zdravil, zlasti pri prvih simptomih in posledično i stara zdravila babice so vedno najboljše za naravna zdravila, primeren za oba odrasli da ai otroci.
Toplo mleko in a čajna žlička od srček raztopljeno v notranjosti se izkaže za učinkovito sredstvo za boj proti prvemu simptomi gripe.
Nepremičnina
Antiseptično, dekongestivno, tekoče in oglas protivnetno delovanje, toplino segretega mleka lahko sprosti vse lastnine kurativa za srček.
The sladila od srček je močnejši od sladkor vsekakor pa je kalorična obremenitev manjša. In nektar proizvaja čebele in je sestavljen iz fruktoza je saharoza, zato naravno sladilo še posebej primerno za prehranski režimi.
The toplo mleko z medom je indicirano tako v primeru mastni kašelj to suha tudi lahko postane naravno umirjanje in uskladite spanje, če ga zaužijete pred spanjem.
Poleg tega sladkost od srček ima sposobnost povečati slinjenje je utekočinja lajšanje sluzi tudi pordelost, L 'vnetje in bolečina ki jih povzročajo neprekinjeni udarci kašelj.
Izberite mleko
Obstajajo nešteto vrst od mleko oba izvora žival to zelenjava, Seveda bo izbira odvisna od osebnih želja in potreb.
Za tiste, ki trpijo zaradi nestrpnosti laktoza lahko izbira i delaktozirani izdelki in da bo še lažji, se odločite za izdelke z zmanjšano vsebnostjo maščob. V primeru izbire vegansko lahko se odločite za uporabo mleko iz zelenjava kako soja, oves ali kamut predvsem zato, ker lastnosti protivnetno daje jih tudi toplota mleka in ne toliko živalskega izvora.
Morda vas bodo zanimali: Morski sadeži: nasveti in zanimivosti, da izberete najboljše
The rastlinsko mleko vsebuje tudi malo maščob in veliko beljakovin je vlakna in nato hranilna vrednost zagotovo bo visok.
Kateri med uporabiti
Tisoč cvetov, akacije, citrusi ali evkaliptus, vsak srček ali lahko imajo posebne lastnosti glede na njegov izvor. Akacija in evkaliptus, ki imata balzamično moč, sta zagotovo med najprimernejšimi za raztapljanje v vročem mleku za vneto grlo.
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Ingver ali limona
Daj ji protivnetne, antiseptične, prebavne lastnosti izd proti glivicam naj bo ingver da limona so veljavni zavezniki proti sezonskim vnetem grlu.
V primeru, da je vroča sezona mogoče lahko opt za mleko je hladen med z dodatkom nekaj kapljic limona, katerega kisel okus pokrije med. Tudi to ingver prepuščen maceratu lahko zelo pomaga v primeru rdečega in vnetega grla.
Aromatiziran
Če smo ljubitelji od arome boste morda želeli mleku dodati nekaj mleka začimba prah ali grenak kakav.
Tam cimet, ljubil predvsem za parfum omamno, značilno za sladkarije Božič, ima več zdravilne lastnosti.
Antibakterijsko, lajša menstrualni krči je spodbuja črevesno aktivnost gre tudi v redno sladkorji v kri razlog, zakaj bi bil Super kadar se doda mleku in medu.
Antioksidant, bogat z vitamin B je spodbudno dobrega počutja humoralno grenak kakav je Super dodamo v vroče mleko in predvsem okus izboljšamo, če pripravku dodamo žličko medu.
Izbira volitev med vroče poletje za Ohladite in to storite Zajtrk ali prigrizek, v spremstvu della suho sadje ali enega rezina od sladko, in mleko z meta sveže z uporabo srček za sladkati. Prebavne, osvežilne izd proti slabosti meta se imenuje tudi izkašljevanje v primeru prehlada še boljše, če poleg vročega mleka in medu.
Priprava in uporaba
Da bi se izognili nasprotnemu delovanju in zato še bolj vneli grlo, je priporočljivo, da ga rahlo ogrejemo, ne da bi zavrelo. Tudi tam količina od draga ne mora biti pretirano ker bi lahko imel sladilni učinek biti navzea.
Tekoči učinek lahko se odpove tudi s presežkom toplote kontraproduktivno pod glikemični profil bila bi nesorazmerna uporaba medu.
Čeprav je res, da je njegova glikemična obremenitev nižja od sladkorja, pa po drugi strani vrh insulina je podoben kot pri velikem številu ogljikovi hidrati zato je priporočljiv omejen vnos, poleg tega pa po obroku z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, pri čemer telo ne sme biti izpostavljeno presežku sladkorjev.
Galerija slik za Mleko in med, koristne lastnosti za kašelj in še več.
