Kakšna boljša sezona od tiste, ki prihaja, da bi se navdušili nad nečim novim? Krajši dnevi in hladnejši zrak so popoln izgovor, da se prepustite zabavi. Tukaj je torej 10 hobijev, ki jih lahko začnemo jeseni: enostavne in popolne ideje za sprostitev in zabavo!
Za mnoge prihodJesen to pomeni žalost. Dnevi se krajšajo, poletje in počitnice postajajo vedno bolj oddaljen spomin. Vrnitev v rutina in al vsak dan večino ljudi to obdobje malo "ljubi".
Potem je ravno to popolno vreme najti nekaj zanimivi hobiji to bo spremenilo ta pogled. Poleg tega, da je bolj zabaven in bolj produktivno v primerjavi s sedenjem pred televizorjem, tj prednosti nekateri hobiji so bili dobro dokumentirano.
Hobiji in dobro počutje: korelacija, ki jo preučuje tudi znanost!
Veliko jih je iskanja kažejo, da hobiji pomoč sprostite stres, razbremeniti simptomi depresija, celo preprečiti bolezen Alzheimerjevo bolezen in povečati občutek sreče. The Dr. Kevin J. Eschleman Univerze v San Franciscu objavil enega študij o tem, kako gojiti hobiji lahko prispeva k izboljšati Tudi delovna uspešnost.
Besedilo je izšlo z naslovom Koristi od ustvarjalne dejavnosti: pozitivni odnosi med ustvarjalno aktivnostjo, izkušnjami okrevanja in rezultati, povezanimi z uspešnostjo. Ta študija dobro ponazarja, kako izkoristite ustvarjalno dejavnost. Piše: »Običajno ljudje, ki gojijo a hobi opisujejo kot "globoke izkušnje ki jim ponuja veliko. Govorijo pa tudi o tej ideji samoizražanje inpriložnost od odkriti res nekaj o tem sami". Zakaj torej ne bi poskusili?
10 hobijev, ki se bodo začeli jeseni
Kot je razvidno, še posebej v tej letni čas z lahkoto se lahko zanesete z vsakodnevnimi aktivnostmi in pozabite pustiti nekaj časa zase. S tem seznamom lahko najti a nova energija in ponovno odkrijte, kako lepo je rezervirati bogove trenutke zase. Tukaj je 10 idej za hobije začeti v Jesen, delati doma, kar vam bo navdihnilo nove strasti, morda skrite, in jih bo sprostite svojo ustvarjalnost.
1. Dres
L 'Jesen To je trenutek popolno za plesti. Zložite se na kavč z nekaj pisanimi kroglicami preje in ustvarite rute, vratu, rokavice, za svoje prijatelje in družino. Študije so pokazale, da ima pletenje veliko enake prednosti meditacije. Omogoča vam, da ga dobite pavza iz sveta in iz sprostite se In tvoj garderobo bo obogatil unikatni predmeti!
Morda vas zanima: 4G ali 5G ADSL: katera je najboljša povezava za dom
2. Slikanje
Tam slika je eden tistih zanimivih hobijev, do katerih vas lahko resnično pripeljete spremenite način v kateri videti svet okoli tebe. Začnete lahko z obiskovanjem tečaja ali preprosto kupiti umetniški material in eksperimentirajte. Nato lahko najdete veliko število spletnih tečajev in vaj. Tudi če ne mislite, da ste umetnik, ste lahko presenečeni!
3. Igrajte inštrument
Nikoli nisi prestar za nauči se igrati glasbilo. Raziskave kažejo, da se učenje igranja na inštrument pomaga možganom otrok za razvoj in i koristi lahko zdržijo življenska doba. Obstajajo tudi dokazi, da se učenje orodja kot odrasla oseba lahko pomagam okrepiti L 'imunost na bolezni, sprostiti stres je preprečevanje Alzheimerjeve bolezni.
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
4. Joga
Joga naredi zelo dobro za telo in duha. To vas bo težje, bolj prilagodljiv je bolj zavedno vašega telesa. Morda je neverjetno, a resnično, včasih za odklopite od negativnosti samo nekoga ali kaj potrebujete, da vas "prisili", da mirno sedite in dihate. Videti je verjeti!
5. Kuhanje
Obstaja veliko razlogov, zakaj kuhati je ena najboljših idej, ki si jo lahko omislite, ko iščete hobi. Nekaj stvari je več nagrajevanje kot pripravite hrano za tvoje prijatelji in tvoj družina. In kolikor je že vsak lahko precej dobro, se nikoli ne prenehaš učiti nov trik ali recept. Druga prednost je, da je odličen način za jejte bolj zdravo je zmanjšati poraba živila potencialno škodljivo kot so sladkor, maščoba in sol.
6. Opazovanje ptic
The opazovanje ptic to je odlična zabava za vso družino. Če čutite potrebo, da vstopite stik z naravo in so vam všeč živali, opazovanje ptic je zabavno in sproščujoče. Hkrati je lahko tako eksotično kot potovanje v džunglo! L 'Jesen potem je sezona migracije. Od severa proti jugu, jih lahko opazite čudovite ptice da ja premakniti približno toplejša območja. Čaplje, kormorani, robinji, race, štorklje, temnopolte medicinske sestre … naše nebo je eno oddaje ne smete zamuditi!
7. Vrtnarjenje
The vrtnarjenje in drugo popoln hobi za vso družino. Vse 'koristno se pridruži čudovito, ker vsak domov postane lepša z prave rastline. Poleg tega se vogal hiše lahko uporablja kot "notranji zelenjavni vrt". In vključite otroci do saditi in gojiti njihova lastna zelenjava jih bo spodbudila, da uživajo v cikel poučevanja narave jih tam odgovornost je pozornostna okoljein odpeljati jih na prosto e stran od televizorja.
8. Scrapbooking
The Scrapbooking to je še en hobi prijetno, pa tudi lep način organizirati spomine traja, da se prenese na vaše otroke. The album Še posebej sem koristno za sorodnike Upokojenci s težave s spominom. Preglejte fotografije skupaj pomaga narediti podoživite spomine in za vzpostavitev povezav. Lahko preživite lepe trenutke družine z otroki ali ustvarite beležke s predmeti, ki predstavljajo nekatere podrobnosti, ki si jih je treba zapomniti.
9. Keramika
Znameniti prizor keramika v Duh ga postavil med najbolj "kinematografske" zabave. Tudi če Hollywooda ne boste motili, je tam nekaj prevladujoča in katarzična v umažite si roke in ustvarjati stvari zglina. Prav tako je izjemno enostavno se naučiti vsaj osnov keramične obdelave. Samo vzemi pravi material in sledite nekaterim vadnica: splet jih je poln!
10. Zaženite spletni dnevnik
Zadnji od desetih hobijev, ki se začne jeseni, je res veliko, veliko ustvarjalno. V njem je strast do pisanja se resnično lahko izrazi na vrhu. Poleg tega blog je lahko odličen način za stopite v stik z drugimi ljudmi, ki delijo tvoja interesov in tvoj mnenja o različnih temah na splošno. Stvar Super začeti svoj blog je to ne ti stalo bo denar je ne obstajajo dobesedno pravila.
10 hobijev, ki se bodo začeli jeseni: slike in fotografije
