A odvajanje zeliščnega čaja je prečiščevanje z učinkom "izgorevanje maščob”Izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, pripravljenih z a infuzija listov Camellia sinensis, lesnata zdravilna rastlina, pridelana predvsem na Kitajskem.
V vseh letnih časih in tako strašljivem preizkusu kopalk je tukaj opisano, kako biti v formi, tako da izkoristite blagodejne odtočne lastnosti zelenega čaja, aktivnih sestavin, ki jih vsebujejo semena divjega koromača in svežih listov melise.
Priprava na kraju samem je zelo preprosta in poglejmo, kaj je potrebno in kako naprej.
Sestavine
- 1 čajna žlička čaja iz listov
- ščepec semen koromača
- 5 listov melise
- 1 skodelica vode
Priprava zeliščnega čaja za hujšanje
Vodo dajte v ponev skupaj s prej zdrobljenimi semeni divjega koromača.
Na štedilnik pristavimo na štedilnik in pustimo vreti 2 - 3 minute.
Izklopite ogenj in nato odstranite iz ognja.
Žličko zelenega čaja vlijemo v keramični čajnik ali skodelico, dodamo vodo z infuzijo komarčka.
Pustite, da se infuzira še 5 minut. Skodelico pokrijte s prtičkom.
Filtrirajte z gosto mrežno cedilo, sladkajte z medom (neobvezno) in srkajte še vedno mlačen zeliščni čaj.
Kontraindikacije
Dolgotrajno uživanje lahko povzroči palpitacije in nespečnost, ki je v veliki meri posledica prisotnosti kofeina.
Med nosečnostjo ne priporočamo jemanja zelenega čaja, ker zmanjšuje učinek folne kisline, ki je bistvena snov za zmanjšanje tveganja za spina bifido in prezgodnji porod.
Fotogalerija infuzije in zeliščni čaji
