Priprava solate s tuno in čebulo
Majonezo pripravite sproti ali pa že pripravljeno uporabite v tubi.
Očistite zelena solata ali celo escarole bela s tršimi in bolj poškodovanimi zunanjimi listi.
Operite ga list za listom pod tekočo vodo in nato odcedite v cedilu.
Vzemite čebulo Tropea, odstranite zunanje liste in jo nato drobno narežite.
Solato z rokami nasekljajte v skledo, dodajte sol, dodajte nekaj kapljic kisa in nežno premešajte.
Daj tuna z oljčnim oljem v skledi in ga sesekljajte.
Dodamo nasekljano tuno, malo majoneze in premešamo.
Postrezitesolata s tuno z vejicami majoneze.
Solata s prehransko tuno
Solata s tuno je enako dobra in sveža za tiste, ki jo pripravljajo Prehrana za hujšanje ampak v različici svetloba, samo dodajte naravno tuno in začinite s kisom jabolka.
Galerija solat
