Regrat je rastlina s tisoč uporabami, pravzaprav se lahko uporablja kot fitoterapevtsko sredstvo zaradi številnih zelo zanimivih zdravilnih lastnosti. Kaj lahko uporabljam te zdravilne rastline? Katere so učinkovine in koristi? Katere rastlinske pripravke lahko dobim iz njega?
The Taraxacum officinale, znan tudi kot "regrat" ali regrat, je precej podcenjen avtohtoni grm Evrope. Zdravilo predstavljajo korenina in listi.
Regrat samoniklo raste na vrtovih, travnikih, ob cesti in ga mnogi štejejo za plevel, ravno zato, ker je vseprisoten plevel, ki ga je treba izkoreniniti, še posebej, če je prisoten na obdelovalnih zemljiščih.
Izjemne lastnosti te rastline niso cenjene in priznane; cveti spomladi, rodi rumeni cvetovi, zelo lepe, ki po svoji obliki in barvi spominjajo na sonce.
Zelo so priljubljene pri čebelah, ki sesajo nektar, iz katerega se dobi okusen in zelo cenjen med.
Predstavlja veljavno naravno zdravilo za odstranjevanje odvečnih tekočin s spodbujanjem diureza, izboljšati delovanje jeter in ledvic, deluje tudi kot imunostimulacijski.
Uporabljeni deli regrata, aktivne sestavine in koristi
Od regrat lahko uporabite celo rastlino, koren, cvetove, liste.
- Koren vsebuje terpenoide, kot npr taraksacin in tarakserol, ki jih skupaj z mineralnimi solmi pripisujejo regratu, tonik in prebavne lastnosti. Je bogata s tanini, inulinom, topnimi vlakninami z odvajalnim in imunostimulirajočim delovanjem; fitosteroli in mineralne soli. Iz korenine, pražene in zmlete, dobimo prašek, ki se uporablja za pripravo nadomestne pijače kavi brez kofeina.
- Rože, dobra tako za kulinarične namene, tako da jo uživamo svežo v solatah ali kuhamo v juhah ter za pripravo prečiščevalnih in diuretičnih zeliščnih čajev zaradi svojih flavonoidov in kalij ki podeljuje to dejanje.
- Listi, prisotna v njih flavonoidi, karotenoidi, vitamini C in B ter mineralne soli, to je: magnezij, železo in silicij. Uporabljajo se lahko za pripravo infuzije v primeru zastajanja vode, celulita in hipertenzije.
V fitoterapiji jih je več zeliščne formulacije na osnovi regrata. Poglejmo skupaj, kaj so in kako naj bodo pripravljeni.
Čistilni, odvajalni in diuretični zeliščni čaj z regratom
A zeliščni čaj temelji na Referalni regrat je uporaben za prečisti telo od toksinov, olajšati diureza in se boriti proti zaprtje.
Sestavine
- 250 ml vode
- 10 g regratovih listov
- 10 g regratovih cvetov
- ščepec sladki listi.
Priprava
- Vodo zavremo.
- Dodajte regratove cvetove in liste.
- Pustite, da se infuzira približno 6 - 15 minut, odvisno od tega, ali je v prvem primeru bolj aromatičen ali v drugem terapevtski.
- Filtrirajte in aromatizirajte s sladkim korenom.
- Zjutraj popijte skodelico zeliščnega čaja, popoldne pa skodelico.
Morda vas bodo zanimali: Zeliščni čaj in decokcija artičoke: koristi jeter in črevesja, priprava in kombinacije
Diuretična decokcija z regratom
Odvar je zelo koncentriran zeliščni pripravek, ki je koristen za odstranjevanje odvečnih tekočin iz telesa in bo preprečil zadrževanje vode ali celulit.
Sestavine
- 250 ml vode
- 30 g regratove korenine
Priprava
- Položiti vodo v loncu.
- Dodaj i koščki korenine regrata.
- Od trenutka, ko voda začne vreti, jo pustite mimo 15-20 minut.
- Pogasite ogenj, filtrirajte in popijte.
Priporočamo jemanje 2 skodelici na dan, po možnosti zjutraj in popoldne, saj bi lahko spodbujanje diureze ponoči motilo.
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Suh ekstrakt
Suhi ekstrakt je v trdni obliki in je pridobljen z uparjanjem topila, uporabljenega za pripravo. Uporablja se lahko v tablete ali kapsule 2-krat na dan, stran od obrokov, da bi bolje pospešili proces čiščenja telesa.
Tinktura
Materino tinkturo lahko dobimo z maceracijo svežega zdravila v topilu, ki je običajno sestavljeno iz vode in alkohola. Razredčeni so nekaj kapljic v vodi steklenice, ki jo je treba piti skozi dan.
Kontraindikacije za uporabo regrata
Regrat velja za varno rastlino, vendar je treba upoštevati nekaj opozoril, če razmišljate o jemanju izdelkov iz regrata. Poglejmo, kakšne so kontraindikacije. Izogniti se je treba v primeru:
- želodčne težave z a povečanje želodčne kislosti ali, če se jemlje pretirano, napadi driska. Pred začetkom zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti če imate gastritis in čir ter če jemljete protivnetna zdravila ali druge diuretike.
- v nosečnosti, dojenju in pri majhnih otrocih, mlajših od 12 let.
- spremembe v delovanju ledvic ker lahko prisotnost kalija v njegovih koreninah in listih povzroči kopičenje v krvi.
Zanimivosti o regratih
Regrat se imenuje tudi regrat, ker se po sušenju semena, prisotna v cvetu, zberejo v enem mehka bela krogla, tako občutljivo, da odleti ob prvem dihu vetra.
Glava tuša je bila uporabljena kot ena božanski odgovor na vsa vprašanja v zvezi s svojo prihodnostjo, na katera lahko postavimo časovno določitev dogodka določenega dogodka.
Vzel se je pod prho, izrazil željo in ga vprašal, koliko časa je bilo treba izpolniti. Potem je pihalo. Glede na število vdihov, ki so uporabni za razpršitev vseh semen v zraku, bi lahko razumeli odgovor, koliko dni, mesecev ali let bi nas ločevalo odŽeleni dogodek.
Regrat slik in fotografij regrat
Tukaj boste našli različne ilustracije v zvezi z regratom: rastlina, zeliščni čaj, decoction, suhi ekstrakt, matična tinktura.
