Kako izkoristiti lastnosti lokalne ali lokalne lipe, Tilia platyphyllos, z dišečim, sproščujočim izkašljevalnim, mehčalnim zeliščnim čajem z dišečimi cvetovi, ki so še v brsti in najbolj nežnih listih.
To je enostaven recept, ki se ponaša z zelo starodavnim poreklom in ga še danes priporočajo na fitoterapevtskem področju, v homeopatiji in zeliščarstvu kot naravno zdravilo za zdravljenje zimskih bolezni, kot učinkovito zdravilo proti kašlju, kot izkašljevanje za sluz, kot pomirjevalno sredstvo za anksiozne motnje in kot sredstvo za boj proti nespečnosti. Učinkovit tudi za uporabo v obliki obkladkov za blaženje draženja kože različnih vrst, kot so sončne opekline in piki žuželk.
Za pripravo se uporabljajo cvetovi ali listi lipe, okrasno drevo z zdravilnimi lastnostmi, razširjeno in gojeno po celotnem italijanskem ozemlju v mestnih avenijah, javnih parkih in celo zasebnih vrtovih.
Recept lipovega zeliščnega čaja
Sestavine
- 250 ml vode ali skodelica
- 1 čajna žlička posušenega lipovega cveta
- 1 čajna žlička medu
Priprava lipovega zeliščnega čaja
Vodo nalijte v ponev in jo zavrite. Suhe cvetove apna damo v keramično skodelico, jih zalijemo z vrelo vodo in pustimo, da se infuzira 10 minut, skodelico pokrijemo s čisto krpo. Po preteku časa infundiranja infuzijo filtrirajte z gosto mrežno cedilo. Lipov zeliščni čaj sladkajte z medom (neobvezno) in pijte do 2-3 krat na dan.
zeliščni čaj ali infuzijo apna lahko poleti uživamo tudi kot pijačo za potešitev žeje, po možnosti z dodatkom nekaj kapljic limone.
Infuzija apnenih listov
Infuzija, pripravljena z apnenimi listi, je odlična tudi kot diaforetik, mehčalo itd.
Pripravi se tako, da se 1 žlica listov in cvetov apna prekrije s skodelico vrele vode. Potem ko pokrijemo skodelico, jo pustimo infundirati 10 minut pred filtriranjem, nato pa jo jemljemo v primeru palpitacij, tahikardije in živčnosti do trikrat na dan ali pred spanjem, če se želimo boriti proti nespečnosti. Infuzija apnenih listov, dodana vroči vodi za kopel, je tudi odličen relaksant. Nožna kopel je odlična tudi za sprostitev in izpuhavanje nog in stopal.
Morda vas zanima: Domači recept iz kislega zelja
Nasvet
Cvetove in liste lipe je treba nabirati z dreves, ki niso obdelana z antimikotiki ali pesticidi, in z dreves, ki se ne gojijo v urbanih območjih ali na drugih onesnaženih mestih. Zbirajo se v šopih in jih je treba ohraniti za zimo, posušiti v suhem in prezračevanem prostoru, nato pa jih zaprti v papirnate vrečke ali kozarce s hermetičnimi pokrovi in porabiti najpozneje v enem letu.
Poleg zeliščnega čaja ali poparka lahko apno uživate tudi v kapsulah ali materini tinkturi, tako enostavno dostopni v rastlinskem zdravilstvu kot farmaciji.
Kontraindikacije infuzije apna
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Zeliščni čaj Linden ni priporočljiv za ljudi z nizkim krvnim tlakom in za seneni nahod. Srčnim bolnikom se morajo izogibati uživanju v primeru nosečnosti in v obdobju laktacije.
Opozorila
Če želite vzeti zeliščni čaj ali lipovo infuzijo, se je pred uporabo priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom. Izogniti se je treba v primeru bolezni srca in preobčutljivosti za eno ali več komponent Prekomerna uporaba lahko privede do odvajalnega učinka ali kožnih izpuščajev.
Vpogledi: Lipa - Tilia vulgaris.
Radovednost
Cvetovi lipe so odlični tudi sveži v mešanih solatah ali kot aroma za umešana jajca.
Fotogalerija Tiglio
