Kaj so alergene rastline? Kateri so simptomi najpogostejših alergij, ki jih povzročajo? Kdaj cvetijo? Katere klinične teste morate opraviti, da ugotovite, na katero rastlino ste alergični? Katere so najprimernejše preventivne ukrepe v primeru alergije in katerim živilom se izogibati, da ne bi še poslabšali bolezni?
Kaj so alergene rastline?
Alergene rastline so tiste zelnate rastline, grmičevje in tiste z visokimi stebli, ki zaradi cvetnega prahu, ki se sprosti v času cvetenja, povzročajo alergije pri nagnjenih osebah in ki po navedbah Ministrstva za zdravje danes predstavljajo približno 60% prebivalstvo ali 1 od 4 državljanov.
Iz tega razloga je poleg določitve vrste rastline, na katero ste alergični, pomembno vedeti tudi obdobja, v katerih te rastline cvetijo, da se zaščitite pred cvetnim prahom, ki ga veter zelo lahko nosi tudi ob precej oddaljena od kraja proizvodnje.
Rastline, ki povzročajo alergije
Veliko rastlin je odgovornih za alergije: nekatere manj znane, druge bolj znane in razširjene v rustikalnem stanju skoraj povsod na našem območju, tretje pogosto gojijo v loncih, na prostem na vrtovih in v javnih parkih.
Parietarna
Parietaria officinalis, znana tudi kot stenska trava, je zelnata rastlina, bogata s histaminom, znanim alergenom, ki povzroča alergijske reakcije pri številnih nagnjenih posameznikih in ki se na splošno kaže s širokim srbenjem v različnih delih telesa. Kljub bogastvu alergenov so listi in nežna stebla te rastline, ki so jih od nekdaj uživali v kmečki kuhinji, še vedno odlične sestavine za dodajanje juh, omlet in mešane zelenjave. V ljudski medicini se obloge parietaria uporabljajo pri kožnih okužbah.
Vpogledi: Parietaria.
Trave
Rustične in okrasne trave, ki so jih zelo iskali in jih cenijo zaradi odpornosti na stisko, lepote ušes, ki plavajo ob najmanjšem vetru, so prvi vzrok za alergije na cvetni prah v Italiji.
Te rastline se spontano širijo po našem ozemlju, proizvajajo veliko cvetnega prahu in zelo dolgo, saj različne vrste cvetijo praktično skozi vse leto, od pomladi do pozne jeseni z največjo intenzivnostjo med majem in julijem. Dolgotrajno cvetenje trav, ki ga povzročajo podnebne spremembe, očitno povzroča večje težave dlje časa tistim, ki so na to alergični.
Morda vas bo zanimalo: Rastline, nevarne za otroke
Vpogledi: Okrasne trave.
Artemisia 0 Ambrosia
Zelnata rastlina, razširjena na podeželju, v hribih, gorah in na ravnicah v zelenjavnih vrtovih in neobdelanih zemljiščih. Ambrozija, znanstveno ime Ambrosia artemisiifolia, je drugi najpomembnejši vzrok alergije v Italiji za travami. Ušesa proizvaja v mehurčkih, bogatih s cvetnim prahom, ki s preprostim stikom povzročajo alergične napade, ki se kažejo v srbečici in pekočini v očeh, pri najbolj občutljivih osebah pa celo astmatične krize, ki jih spremljajo težave z dihanjem. Cveti od junija do septembra, največ pa doseže avgusta. To pogosto zelišče je tudi na seznamu rastlin proti čebelam in osam, saj njegov oster vonj moti njihov občutljiv vonj.
Imate težave z rastlinami? Pridružite se skupini
Vpogledi: Artemisia.
Kopriva
Zelo pogosta in razširjena zoprna zelišč, povsod cenjena zaradi številnih koristnih lastnosti, ki pa lahko pri nagnjenih posameznikih povzroči hude alergijske reakcije: kožni izpuščaj je pretiran in ga spremljajo težave z dihanjem, otekanje ustnic in jezika, driska
Vpogledi: Kopriva.
Jedro
Leska je sadno drevo, ki se goji tudi na družinskem zelenjavnem vrtu in na podeželskih vrtovih kot izoliran grm ali neformalna živa meja.
Cveti med januarjem in februarjem. Proizvaja moške cvetove, zbrane v visečem grozdastem socvetju, ki ga tvorijo številni prašniki, bogati s cvetnim prahom z visoko vsebnostjo alergena.
Jasen
Elegantno in impozantno listnato drevo, razširjeno v vseh zmernih pasovih naše poloble. V Italiji raste v gozdovih do 1500 metrov nadmorske višine in je razširjena zlasti v Srednjem severu. V Italiji je znan pod imenom pepel mane in četudi je bil že v antiki znan po svojih koristnih lastnostih in proizvodnji mane, cenjen zaradi protivnetnega, protirevmatičnega in diuretičnega delovanja, pa tudi zaradi cvetov, bogatih s cvetnim prahom. je tudi vzrok za hude alergije. Na vrhovih vej se med marcem in aprilom pojavijo cvetovi, zbrani v majhnih socvetjih mehurčkov ali klasov, najprej pokončni, nato pa viseči.
Breza
Je dokaj hitro rastoče drevo, v resnici običajno traja približno dvajset let, da doseže svojo največjo višino. Veje so tanke, majhni, svetlo zeleni listi jeseni porumenijo; lubje, gladko in tanko, s starostjo postane belo in na mestih, kjer se lupi, razvije značilne črne proge. Cvetovi so dolge rumenkasto rjave mačke. Cveti jeseni.
platana
Visoko drevo, ki se uporablja za odpornost proti smogu v urbani opremi, v javnih parkih in v okrasne namene tudi na zelo prostornih vrtovih. V obdobju cvetenja se pojavijo zelo majhni, istospolni cvetovi, zbrani v kroglasti cvetni glavi, ponavadi posamično na dolgem peclju. Cveti od aprila do maja, ogromno proizvedenega cvetnega prahu pa na splošno lokalno povzroča zmerne alergije. Kljub temu se v zadnjih letih posveča več pozornosti, katere rastline saditi, da bi se izognili morebitnim alergijam na občane in lokalno prebivalstvo.
Simptomi rastlinskih alergij
Najpogostejši simptomi, ki jih povzročajo rastlinske alergije v času njihovega cvetenja, so:
- srbež
- pekoč občutek v očeh
- kihanje
- izcedek iz nosu
- suho grlo
- otekel jezik
- težave z dihanjem
- nespečnost
Presejalni testi na alergije za odkrivanje rastlinskih alergij
Ko se pojavi eden ali več zgoraj opisanih simptomov, lahko za odpravo dvomov opravimo dve vrsti testov.
Preskus preskusa
Gre za neškodljiv alergijski test, ki z nanosom majhnih količin alergenov na podlaket ugotovi vzrok sezonske alergije na dihala (cvetni prah ali drugi inhalanti) in v primeru pojava kožnih manifestacij ugotovi alergijo na snovi.
Rast test
Serološki test, opravljen v bolnišnicah ali specializiranih klinikah, ki meri imunoglobuline IgE, odgovorne za alergijsko reakcijo v venski krvi.
Kako preprečiti in omejiti alergijske reakcije na alergene rastline
Da bi čim bolj preprečili ali omejili nadležne simptome alergij na alergene rastline, skupaj poglejmo, katere protiukrepe sprejeti v obdobju cvetenja alergenih rastlin.
- Izogibajte se obisku javnih parkov in drugih zelenih površin, kjer so rastline, ki povzročajo alergije (zlasti zjutraj, ko je cvetni prah bolj prisoten v zraku).
- Skrajšajte čas, potreben za prezračevanje prostorov v vašem domu.
- Uporabite čistilec zraka s cvetnim prahom.
- Sušite perilo na mestu, ki ga ne dosega cvetni prah, še bolje pa je, če lahko s sušilcem uporabljate izogibanje nošenju onesnaženih oblačil.
- Nosite sončna očala, da se izognete stiku oči s cvetnim prahom.
- Pojdi na morje.
- Električno metlo uporabite za temeljito čiščenje preprog.
- Pohištvo prašite vsak dan z antistatičnimi krpami.
- Umijte si lase pred spanjem.
- Izogibajte se hrani, ki lahko okrepi alergijsko reakcijo.
- Spoznajte obdobje cvetenja rastlin, ki povzročajo alergije, in ugotovite, katere rastejo v kraju bivanja.
- Oglejte si koledarje cvetnega prahu, ki so na voljo na spletu, ali bilten cvetnega prahu.
Zdravila za preprečevanje alergij na cvetni prah
Če navedeni protiukrepi ne zadoščajo za preprečevanje ali odpravljanje motenj, ki jih povzročajo alergene rastline, je priporočljivo, da se za ustrezno desenzibilizirajočo terapijo z zdravili posvetujete s splošnim zdravnikom, kot so:
- pršila za nos proti dekongestivom;
- bronhodilatatorji in kortikosteroidi;
- antihistaminiki, antagonisti histaminskih receptorjev, ki blokirajo proizvodnjo histamina in lajšajo večino simptomov alergij, zlasti srbenje, kihanje in solzne oči;
- antilevkotrieniki, vrsta zdravil, ki delujejo proti levkotrieni, odgovornim za astmatične, alergijske in vnetne krize.
Živila, ki krepijo bolezni, ki jih povzročajo alergene rastline
Med cvetnim prahom in alergijami na hrano obstaja tesna povezava. Kot so potrdile študije različnih raziskovalcev, se bolezni, ki jih povzročajo alergene rastline, povečajo, če jemljemo nekatera živila in na splošno tista, ki spodbujajo proizvodnjo ogromnih količin histamina, kot so zelena, koromač, kamilica, buča, bučke, kumare, banane. se izogibajte., lubenica, jagode, hruške, jabolka, lešniki in arašidi.
Fotogalerija alergenih rastlin
